Πώς μπορώ να βοηθήσω

Υπηρεσίες

Θεραπευτική υποστήριξη προσαρμοσμένη στις δικές σας ανάγκες

Κάθε άνθρωπος, κάθε ζευγάρι και κάθε οικογένεια έχει τη δική του ιστορία. Παρακάτω θα βρείτε μορφές υποστήριξης που προσφέρω.

Αίθουσα ατομικής θεραπείας
01

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Ένας προσωπικός χώρος για να εξερευνήσετε σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές που σας δυσκολεύουν.

Σε ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης, αποδοχής και εχεμύθειας, δουλεύουμε μαζί για να κατανοήσετε καλύτερα όσα σας απασχολούν και να αναγνωρίσετε μοτίβα σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς. Η θεραπευτική διαδικασία διαμορφώνεται με βάση τις δικές σας ανάγκες και τους στόχους σας.

Μπορεί να αποτελέσει έναν χώρο διερεύνησης και υποστήριξης σε περιπτώσεις όπως:

  • Άγχος, στρες και κρίσεις πανικού
  • Συναισθηματικές δυσκολίες και χαμηλή αυτοεκτίμηση
  • Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις
  • Απώλεια, πένθος ή σημαντικές αλλαγές ζωής
Μάθετε περισσότερα
Χώρος συνεδριών για ζευγάρια
02

Ψυχοθεραπεία Ζεύγους

Ένας κοινός χώρος για να κατανοήσετε καλύτερα τη σχέση σας, να βελτιώσετε την επικοινωνία σας και να διερευνήσετε νέους τρόπους σύνδεσης.

Κάθε σχέση περνά από διαφορετικές φάσεις και αντιμετωπίζει τις δικές της προκλήσεις. Με βάση τη συστημική προσέγγιση, η θεραπεία εστιάζει στη σχέση και στις δυναμικές μεταξύ των δύο συντρόφων, χωρίς να αναζητά έναν υπαίτιο, ώστε να ακουστούν και οι δύο πλευρές.

Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να προσφέρει υποστήριξη σε περιπτώσεις όπως:

  • Συχνές συγκρούσεις ή δυσκολία στην επικοινωνία
  • Ζητήματα εμπιστοσύνης και συναισθηματικής εγγύτητας
  • Μεταβάσεις και αλλαγές στη ζωή του ζευγαριού, όπως η συγκατοίκηση, ο γάμος ή η γέννηση ενός παιδιού
  • Απομάκρυνση, αμφιβολίες ή προβληματισμοί σχετικά με την πορεία της σχέσης
Μάθετε περισσότερα
Αίθουσα ομαδικής θεραπείας
03

Ομαδική Θεραπεία

Ένας χώρος συνάντησης και σύνδεσης, όπου οι κοινές εμπειρίες μπορούν να ανοίξουν νέους δρόμους κατανόησης και αλλαγής.

Στην ομαδική θεραπεία η ίδια η ομάδα αποτελεί σημαντικό μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας. Μέσα από την ανταλλαγή εμπειριών, σε ένα πλαίσιο ασφάλειας και σεβασμού, αναγνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι και ανακαλύπτετε νέους τρόπους έκφρασης και σύνδεσης.

Η ομαδική θεραπεία μπορεί να προσφέρει έναν χώρο υποστήριξης και διερεύνησης σε περιπτώσεις όπως:

  • Αίσθημα μοναξιάς ή κοινωνικής απομόνωσης
  • Κοινωνικό άγχος και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις
  • Ανάγκη για σύνδεση και υποστήριξη από ανθρώπους με παρόμοιες εμπειρίες
  • Επιθυμία για αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη
Μάθετε περισσότερα
Χώρος συνεδριών για οικογένειες
04

Οικογενειακή Θεραπεία

Ένας κοινός χώρος για να κατανοήσετε τις σχέσεις μέσα στην οικογένεια και να ανακαλύψετε νέους τρόπους επικοινωνίας και σύνδεσης.

Κάθε οικογένεια έχει τη δική της ιστορία, τις δικές της ισορροπίες και τις δικές της προκλήσεις. Η συστημική οικογενειακή θεραπεία προσεγγίζει τις δυσκολίες μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων μεταξύ των μελών, με στόχο την αμοιβαία κατανόηση και νέους τρόπους επικοινωνίας.

Η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να προσφέρει υποστήριξη σε περιπτώσεις όπως:

  • Συγκρούσεις και δυσκολίες στην επικοινωνία μεταξύ των μελών
  • Προκλήσεις που σχετίζονται με την παιδική ηλικία ή την εφηβεία
  • Διαζύγιο, χωρισμός ή αλλαγές στην οικογενειακή σύνθεση
  • Ασθένεια, απώλεια ή άλλες σημαντικές αλλαγές που επηρεάζουν την οικογένεια
Μάθετε περισσότερα
Χώρος αναμονής του γραφείου
05

Συμβουλευτική Γονέων

Ένας χώρος υποστήριξης και κατανόησης για γονείς που θέλουν να ανταποκρίνονται με μεγαλύτερη σιγουριά στις ανάγκες των παιδιών τους.

Η γονεϊκότητα συνοδεύεται από χαρές, προκλήσεις και στιγμές αβεβαιότητας. Μαζί διερευνούμε τις δυσκολίες της καθημερινότητας και τις ανάγκες του παιδιού, ώστε να ενισχύσετε την επικοινωνία μαζί του και να θέτετε όρια με συνέπεια, σταθερότητα και σεβασμό.

Η συμβουλευτική γονέων μπορεί να προσφέρει υποστήριξη σε ζητήματα όπως:

  • Δυσκολίες συμπεριφοράς και θέσπισης ορίων
  • Μαθησιακές ή αναπτυξιακές δυσκολίες και οι προκλήσεις που δημιουργούν στην καθημερινότητα
  • Αλλαγές στην οικογενειακή ζωή, όπως ο χωρισμός ή η άφιξη ενός νέου μέλους
  • Δυσκολίες στην επικοινωνία και στη σχέση με παιδιά και εφήβους
Μάθετε περισσότερα
Λεπτομέρεια από τον χώρο του γραφείου
06

Υποστήριξη Παιδιών & Εφήβων

Ένας χώρος ασφάλειας και κατανόησης, προσαρμοσμένος στις ανάγκες και τις εμπειρίες κάθε παιδιού και εφήβου.

Τα παιδιά και οι έφηβοι μπορεί να δυσκολεύονται να εκφράσουν όσα νιώθουν ή να διαχειριστούν όσα επηρεάζουν την καθημερινότητα και τη σχολική τους ζωή. Η υποστήριξη προσαρμόζεται στην ηλικία και στις ανάγκες κάθε παιδιού, σε στενή συνεργασία με την οικογένεια.

Η υποστήριξη μπορεί να αφορά δυσκολίες όπως:

  • Μαθησιακές δυσκολίες και προκλήσεις στη σχολική καθημερινότητα
  • Δυσκολίες προσοχής και συγκέντρωσης
  • Συναισθηματικές δυσκολίες και άγχος
  • Δυσκολίες προσαρμογής στο σχολείο ή στις κοινωνικές σχέσεις
Μάθετε περισσότερα

Πώς ξεκινάμε

Τα πρώτα βήματα

  1. 1

    Επικοινωνία

    Καλέστε ή στείλτε email για να συζητήσουμε σύντομα τι σας απασχολεί και να κλείσουμε ραντεβού.

  2. 2

    Πρώτη συνάντηση

    Γνωριζόμαστε, ακούω το αίτημά σας και εξετάζουμε μαζί ποια μορφή υποστήριξης σας ταιριάζει.

  3. 3

    Θεραπευτική πορεία

    Ορίζουμε στόχους και συχνότητα συνεδριών και προχωράμε με τον δικό σας ρυθμό, με απόλυτη εμπιστευτικότητα.

Κλείστε ραντεβού

Είστε έτοιμοι για το πρώτο βήμα;

Επικοινωνήστε μαζί μου για πληροφορίες ή για να κλείσετε μια συνεδρία.

+30 213 0994224 Στείλτε email